1️⃣ ویتامین A
👈به ساخت و تقویت استخوان‌ها، دندان‌ها، بافتهای نرم، پوست و غشاهای مخاطی کمک میکند.
2️⃣ ویتامین B۲
👈این ویتامین به بالا رفتن انرژی و تقویت سیستم دفاعی کمک میکند
3️⃣ ویتامین B۶
👈به کاهش افسردگی، بیماری قلبی و از دست دادن حافظه کمک میکند
4️⃣ ویتامین B۷
غدد تعریق، مو و پوست را سالم نگه می‌دارد.
5️⃣ ویتامین B۹
👈پیشگیری از بیماری قلبی، فشار خون بالا، آلزایمر، افسردگی
6️⃣ ویتامین B۱۲
👈پیشگیری از بیماری قلبی، از دست دادن حافظه و کم‌خونی
7️⃣ ویتامین C
👈ویتامین C که به تقویت‌کننده‌ی ایمنی معروف است
8️⃣ ویتامین D
👈در قوی نگه داشتن استخوان‌ها نقشی کلیدی دارد و کاهش خطر ابتلا به سرطان
9️⃣ ویتامین E
👈این ویتامین به پیشگیری از بیماری قلبی، آب مروارید کمک میکند
🔟 ویتامین K
👈این ویتامین خاص برای عملکرد ایمنی و انرژی نیز ضروری است
فیزیوتراپی نوتوان
نبش بلوار خیام شمالی 46
پیشگیری،مراقبت و درمان لنفادم اندامها متعاقب برست کانسر ، لنفوم وپرتودرمانی
09154402160
37668619
37602391